Các chuyên gia sẽ giải thích những điều người chơi thường nên cân nhắc để có thể đánh được cú đánh như mong muốn.
Mỗi khi golfer đứng trước bóng, rất nhiều suy nghĩ thường sẽ xuất hiện trong đầu họ. Chẳng hạn như, ta nên đưa bóng đến đâu, nên tránh khu vực nào, kiểu đánh nào sẽ phù hợp trong tình huống hiện tại, liệu bản thân có đang cầm đúng gậy trong tay hay chưa. Thậm chí, có một vài suy nghĩ vẩn vơ về những gì đã xảy ra trong các lỗ trước và những gì có thể xảy ra tiếp theo.
Thật là một thách thức nếu người chơi cần phải thực hiện một cú đánh tốt với tất cả những suy nghĩ đó cứ lởn vởn trong đầu, nhưng việc không nghĩ gì cả dường như là một nhiệm vụ bất khả thi. Làm sao tâm trí có thể không nghĩ gì cả? Bất kỳ ai cũng phải nghĩ về điều gì đó, dù ít hay nhiều.
Hai trong số những golfer xuất sắc nhất làng golf, Xander Schauffele và Collin Morikawa, hóa ra cũng gặp phải vấn đề tương tự. Schauffele chia sẻ tại Memorial Tournament: “Tôi hơi do dự khi đứng trước bóng, loay hoay mãi một chỗ, bạn có thể cảm nhận tôi đang nghĩ một, hai, ba, bốn điều gì đó. Lúc này, bạn sẽ không muốn làm tôi mất tập trung đâu”.
“Đôi khi bạn không biết mình đang tìm kiếm điều gì. Tôi đang tìm kiếm một điều gì đó nhỏ bé, nhưng mang lại cho tôi sự tự do hoàn toàn và 100% tự tin vào cú đánh mình đang cố gắng thực hiện. Hiện tôi cảm thấy hơi bị gò bó,” Morikawa cho biết.
Vậy thì, đâu là điểm mấu chốt để tập trung suy nghĩ? Có lẽ tùy thuộc vào từng người chơi, nhưng dựa trên những gì mà đa số các golfer chia sẻ, mục tiêu nên là suy nghĩ về hai hoặc ba điều cụ thể.
-
Hình dung rõ nét về mục tiêu
Đây là điều hiển nhiên nhất, nhưng đúng vậy, lý tưởng nhất là bạn nên suy nghĩ nhiều về mục tiêu khi đứng trước bóng. Nhiều đến mức bạn có thể thấy rõ điều đó trong tâm trí ngay cả khi bạn không nhìn trực tiếp vào nó.
Bill Harke, caddie của Max Homa chia sẻ: “Những người chơi giỏi nhất, khi họ chơi hết mình, họ suy nghĩ rất ít. Họ chỉ cần nhắm và đánh; đánh thật mạnh. Phản ứng tốt với mục tiêu là một trong những lý do tại sao việc nhìn vào lỗ khi đánh bóng lại hiệu quả đến vậy. Tuy nhiên, Morikawa nói rằng việc phản ứng với mục tiêu chính là điều mà golfer nên hướng tới, thậm chí quá tập trung vào điều này cũng không gây ảnh hưởng tiêu cực nào”.
“Nghe có vẻ đơn giản nhưng khi đưa gậy qua vị trí bóng, người chơi hãy nghĩ về mục tiêu của mình. Nhưng đôi khi tất cả chúng ta đều có những suy nghĩ khi swing phù hợp với điều đó. Thông thường tôi quá tập trung vào mục tiêu, nhưng đó là sự kết hợp mà bạn phải có để có được những cú đánh tốt nhất và cảm thấy thoải mái.”
-
Kiểm tra tư thế chuẩn bị
Một lần nữa, phần lớn người chơi nên chọn một vị trí khi vào tư thế chuẩn bị để tập trung thực hiện tốt cú swing. Nhiều golfer chuyên nghiệp chọn một điểm trên mặt đất giữa bóng và mục tiêu để kiểm tra đường đi của bóng. Ludvig Aberg có một bài kiểm tra takeaway nhanh gọn. Một số người kiểm tra tư thế. Cho dù sử dụng cách nào, đó cũng không phải là điều bạn có thể nghĩ đến trong quá trình swing, mà là những việc cần làm trước khi swing.
Schauffele lướt qua vài suy nghĩ trước khi swing: “Ở tư thế chuẩn bị, tôi nghĩ cách tay phải không nên dùng quá nhiều lực; tư thế phải vững và chắc. Nếu tôi có thể bớt suy nghĩ về một hoặc hai điều đó thì sẽ tốt hơn”.
-
Cảm giác swing
Vậy là người chơi đang hình dung rõ ràng mục tiêu trong đầu và đã kiểm tra một số điều trong tư thế chuẩn bị để đảm bảo rằng cú đánh đã sẵn sàng. Nhưng đó chỉ là hai phần ba chặng đường đối với những người chơi PGA Tour.
Bước cuối cùng vô cùng thiết yếu, chính là một điều gì đó về cú swing. Không hẳn là một suy nghĩ về cú swing, mà là cảm giác swing (đó là một sự khác biệt đáng chú ý!)
Morikawa chia sẻ: “Đối với tôi, nhịp độ mượt mà là điều tôi mong đợi”. Trong khi đó, Koepka lại có một cách cảm nhận khác khi anh chia sẻ trong chương trình The Grid: “Tôi muốn cảm thấy như mình đang xoay người và bùng cháy”.
Các golfer chuyên nghiệp thường tập trung vào một suy nghĩ liên quan đến chuyển động backswing của họ, chẳng hạn như thực hiện một cú xoay lớn, vì những điều đó thực sự dễ thực hiện hơn một chút. Hãy nghĩ về điều gì đó xung quanh vị trí va chạm, nhưng thật ra não bạn có thể không có đủ thời gian để thực sự làm điều đó.
Dù bằng cách nào, nó cũng không quá phức tạp. Hãy kết hợp với hai điều còn lại, bạn đang cung cấp cho não bộ những điều hữu ích để tập trung vào, từ đó tăng cơ hội thực hiện một cú đánh tốt thay vì nhồi nhét vào não những thông tin sai lệch.
