Đôi khi những lời khuyên tốt nhất đến từ những bậc thầy trong quá khứ có thể giúp bạn rất nhiều ở hiện tại.
Golf hiện đại dù đã thay đổi một phần nhờ những cải tiến công nghệ và phong cách chơi đa dạng hơn trước, nhưng vẫn có những nền tảng quan trọng gọi là nguyên tắc cốt yếu, giúp những cú swing trở nên tuyệt vời. Dưới đây là những kinh nghiệm vượt thời gian được đúc kết từ những huyền thoại golf một thời.
Tốc độ hông của Ben Hogan
Hãy bắt đầu với cú swing của Ben Hogan: Khi downswing, ông thường đưa hông về phía mục tiêu, nhưng chỉ vào thời điểm quyết định để có tác dụng hiệu quả nhất. Trong ảnh là khoảnh khắc trước khi va chạm bóng, phần vai vuông với bóng hơn khi so với hông đang xoay về phía mục tiêu. Từ đây, Hogan có thể đánh bóng thật mạnh bằng sức của nửa người bên phải sao cho mặt gậy được giữ vuông góc với cơ thể khi va chạm. Ông nói rằng việc đánh hông bắt đầu từ khi cú swing còn cử động trên cao, tuy nhiên trên thực tế, ông lại thực hiện theo bản năng. Cách này giúp bứt phá bóng cho khoảng cách xa hơn.
Tư thế chuẩn bị của Peter Thompson
Khi nghĩ về những cú đánh đơn giản, mạnh mẽ và có thể lặp lại đồng bộ, Peter Thompson chính là nguồn cảm hứng thích hợp cho bạn. Cú swing của Thompson được đánh giá cao nhờ vào cách ông chú trọng vào tư thế chuẩn bị. Trong hình, Thompson gập và uốn cong cánh tay phải bên dưới cánh tay trái. Thao tác này cho thấy vai phải của ông hạ thấp hơn bên trái, từ đó cho ra vị trí trên cao của cú swing đúng cách.
Thompson đơn giản hóa thế chuẩn bị từ các góc ảnh hưởng đến điểm va chạm. Việc xác định điểm va chạm dễ dàng hơn, khiến các bộ phận trên cơ thể chuyển động tinh gọn hơn. Từ vị trí căn chỉnh ban đầu ông chọn cách nghiêng người xoay cột sống mà không gập người. Đây là lý do tại sao cú swing của Thompson được nhận xét là đơn giản và dễ dàng nhất mọi thời đại.
Takeaway của Nick Faldo
Chìa khóa của Nick Faldo nằm ở kinh nghiệm takeaway. Gậy được đưa về sau, kéo theo những chuyển động tiếp theo của cú swing. Khi thực hiện cú swing của mình vào năm 1985, Faldo và huấn luyện viên của ông đã nhận ra tầm quan trọng của điều này. Faldo sẽ dành vô số giờ để “chuẩn bị trước” sao cho gậy cao đến hông, sau đó bắt đầu thực hiện cú swing từ vị trí đó. Đây là vị trí pre-set, “chuẩn bị trước”.
Đầu gậy phải di chuyển xa nhất trong backswing, vì vậy nó cần phải di chuyển trước. Một khi gậy di chuyển, bàn tay sẽ di chuyển cùng với cánh tay. Sau đó, cánh tay sẽ kéo vai, ngực, hông và cuối cùng là đầu gối. Điều này tạo ra một vị trí nối tiếp ở trên cùng. Takeaway không chỉ tạo ra một trình tự thích hợp, mà đây còn là vị trí tương ứng mà cán gậy và thân ở tại thời điểm đó trong chuyển động downswing.
Chuyển động cơ thể của George Knudson
Cách golfer Knudson chuyển động cơ thể được nhiều người chơi khác tham khảo và học hỏi. Một cú swing mang đến cảm giác hiệu quả và mạnh mẽ khác biệt, điều nổi bật là cách hoạt động của phần thân dưới. Có một chi tiết lạ trong chuyển động của Knudson là ông “giữ khoảng cách” giữa hai đầu gối trong suốt cú swing.
Trong động tác backswing, Knudson đã siết chặt cơ mông, xoay người từ đùi. Do đó, đầu gối của ông hơi di chuyển vào trong. Khi va chạm, ông duy trì khoảng trống này giữa hai đầu gối. Đây là dấu hiệu cho thấy ông vẫn chưa sử dụng lực quá mức hoặc cần phần dưới để thúc đẩy chuyển động downswing. Một đặc điểm đáng giá khác là ông đã duy trì được độ gập nhẹ ở đầu gối trái, giúp ông di chuyển qua bóng như một vận động viên.
