Tạp chí Golf và Cuộc Sống
  • Home
  • News
  • Golf
    • Golf Việt Nam
    • Golf thế giới
    • Kiến thức golf
    • Văn hoá golf
  • Auto
    • Ôtô
    • Hàng không
    • Mô tô
    • Du thuyền
  • Hitech
    • Sống di động
    • Đa phương tiện
    • Nghe – nhìn
    • Thiết bị số
  • Life style
    • Đồng hồ
    • Làm đẹp
    • Thời trang
    • SỨC KHỎE & GIỚI TÍNH
    • Không Gian Sống
  • Celebrities
    • Golfer
    • Sao
    • Doanh nhân
  • Leisure
    • Sự kiện
    • Điểm đến
    • Văn Hóa & Nghệ thuật
    • Du Lịch Bốn Phương
  • Hot list
    • Gậy
    • Giày
    • Phụ kiện khác
  • E-magazine

Tạp chí Golf và Cuộc Sống

Banner
  • vi 
  • Home
  • News
  • Golf
    • Golf Việt Nam
    • Golf thế giới
    • Kiến thức golf
    • Văn hoá golf
  • Auto
    • Ôtô
    • Hàng không
    • Mô tô
    • Du thuyền
  • Hitech
    • Sống di động
    • Đa phương tiện
    • Nghe – nhìn
    • Thiết bị số
  • Life style
    • Đồng hồ
    • Làm đẹp
    • Thời trang
    • SỨC KHỎE & GIỚI TÍNH
    • Không Gian Sống
  • Celebrities
    • Golfer
    • Sao
    • Doanh nhân
  • Leisure
    • Sự kiện
    • Điểm đến
    • Văn Hóa & Nghệ thuật
    • Du Lịch Bốn Phương
  • Hot list
    • Gậy
    • Giày
    • Phụ kiện khác
  • E-magazine
0
  • vi 
News

Bí quyết để thực hiện cú phát bóng chuẩn xác như Jessica Korda

written by Ngoc Linh 22/02/2019

Khi bạn đang đứng tại tee box, điều duy nhất bạn nghĩ đến là làm sao đưa bóng tới vùng fairway. Trong LPGA Tour, tôi là người đánh bóng xa nhất, nhưng tôi không ưu tiên điều đó, một phần bởi vì khoảng cách giữa tôi và lỗ golf. Quả bóng bay càng xa thì độ chính xác càng thấp.

 

Một yếu tố quan trọng hơn hẳn là tempo (nhịp độ), nhưng không nhất thiết bạn phải có một động tác swing bắt mắt. Thay vào đó tốc độ của cú swing phải được đặt đúng chỗ. Phần cử động nhanh nhất trong động tác downswing  nên là vùng hông. Khi tay hạ xuống vùng hông phải, đó là khi gậy driver di chuyển nhanh nhất. Và khi tay bắt đầu nâng lên khỏi phần hông trái khi vung gậy, đó là lúc gậy giảm tốc độ. Có một cách hữu hiệu để kiểm tra vận tốc của bạn có đúng chỗ hay không là luyện tập động tác swing và lắng nghe tiếng “vù” khi xoay từ bên này sang bên kia. Thử để điều này xảy ra khi bạn đánh vào bóng.

 

Bạn cũng có thể tập động tác này trong phòng gym. Những bài tập luôn giúp tôi duy trì sự cân bằng khi swing và giúp tempo trở nên tốt hơn. Kolby Wayne, huấn luyện viên của tôi hỗ trợ tôi tập trung vào những bài tập vùng mông, các bài tập một chân và sử dụng những đai co giãn để luyện sức bền. Mục tiêu là giúp phần thân dưới khỏe và vững chắc hơn để tôi có thể swing tốt mà không bị mất thăng bằng.

Bí quyết để thực hiện cú phát bóng chuẩn xác như Jessica Korda was last modified: Tháng Hai 22nd, 2019 by Ngoc Linh
previous post
Top 10 Đồng Hồ Gõ Chuông & Điểm Giờ
next post
FLC Quang Binh Golf Links

Có thể bạn quan tâm

Ba Na Hills Golf Club tiếp tục...

30/10/2019

“Thưởng thức” buổi tiệc ngắm hoa anh...

06/03/2019

Sao Việt “sốn sắn” trước “cơn mưa”...

26/01/2018

Henrik Stenson vẫn ‘sa thải’ caddie dù...

14/03/2019

TRUNG TÂM XE CỔ JAGUAR LAND ROVER...

15/08/2018

ĐÔI GIÀY NÀO LÀ LỰA CHỌN SỐ...

04/05/2018

Hồ Tràm Sound Waves tháng 5: Sự...

24/05/2019

Du học sinh Việt Nam tại Úc...

09/07/2018

Brooks Koepka và những lời khuyên từ...

12/10/2018

Nô nức mùa lễ hội cuối năm...

17/12/2019

TẠP CHÍ GOLF & CUỘC SỐNG

Số 3 , Trương Định , P.6, Quận 3, Tp.HCM

Đt: (028) 3933 0882

Fx: (028) 3930 9612

Web : www.golfandlife.com.vn

AD&K

  • Work with Us
  • Subscribe to the magazine
  • Contact us
  • MEDIAKIT – BẢNG GIÁ QUẢNG CÁO

SIGN UP FOR OUR NEWSLETTER






© 2017 Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Quảng cáo AD&K. Thiết kế web bởi WEBICO.