Tạp chí Golf và Cuộc Sống
  • Home
  • News
  • Golf
    • Golf Việt Nam
    • Golf thế giới
    • Kiến thức golf
    • Văn hoá golf
  • Auto
    • Ôtô
    • Hàng không
    • Mô tô
    • Du thuyền
  • Hitech
    • Sống di động
    • Đa phương tiện
    • Nghe – nhìn
    • Thiết bị số
  • Life style
    • Đồng hồ
    • Làm đẹp
    • Thời trang
    • SỨC KHỎE & GIỚI TÍNH
    • Không Gian Sống
  • Celebrities
    • Golfer
    • Sao
    • Doanh nhân
  • Leisure
    • Sự kiện
    • Điểm đến
    • Văn Hóa & Nghệ thuật
    • Du Lịch Bốn Phương
  • Hot list
    • Gậy
    • Giày
    • Phụ kiện khác
  • E-magazine

Tạp chí Golf và Cuộc Sống

Banner
  • vi 
  • Home
  • News
  • Golf
    • Golf Việt Nam
    • Golf thế giới
    • Kiến thức golf
    • Văn hoá golf
  • Auto
    • Ôtô
    • Hàng không
    • Mô tô
    • Du thuyền
  • Hitech
    • Sống di động
    • Đa phương tiện
    • Nghe – nhìn
    • Thiết bị số
  • Life style
    • Đồng hồ
    • Làm đẹp
    • Thời trang
    • SỨC KHỎE & GIỚI TÍNH
    • Không Gian Sống
  • Celebrities
    • Golfer
    • Sao
    • Doanh nhân
  • Leisure
    • Sự kiện
    • Điểm đến
    • Văn Hóa & Nghệ thuật
    • Du Lịch Bốn Phương
  • Hot list
    • Gậy
    • Giày
    • Phụ kiện khác
  • E-magazine
0
  • vi 
News

Chia nhỏ động tác backswing để có một cú swing mạnh mẽ hơn

written by golf&life 04/04/2018

Thực hiện cú swing theo kiểu “one piece” bằng cách di chuyển cánh tay, vai và gậy theo một trình tự thống nhất là tư thế swing được mọi người ưa thích. Nhưng theo tôi, swing theo kiểu này sẽ mất nhiều hơn được bởi nó sẽ cướp mất lực đòn bẩy tạo ra do tốc độ của bạn.

Do vậy bạn nên chia nhỏ quá trình đưa gậy lên trên, ít nhất là trong quá trình tập luyện. Hãy làm theo các bước hướng dẫn ở đây và trên ảnh minh họa.

 

Thả lỏng

 

Đặt bóng như bình thường, đảm bảo rằng bạn đã lắc cổ tay và tay trước khi nắm chặt gậy. Cúi người về hướng quả bóng, hai tay buông tự do trước khi khụy gối giống tư thế của vận động viên.

 

Xoay gậy về phía sau

 

 

Xoay gậy bằng cổ tay mà không di chuyển bất kì bộ phận nào khác của cơ thể, giữ cho phía sau tay trái của bạn thẳng và hướng ra xa khỏi cơ thể. Điều này sẽ giống như cổ tay phải của bạn đang co ngược và hướng lên. Chúc mừng, bạn đã tăng tốc cho cú swing của mình rồi đó.

 

Đảo tay

 

 

Trong khi giữ tư thế xoay gậy ở bước 2, hãy xoay cánh tay trái của bạn trở lại và ngang qua ngực. Giữ nguyên mối liên kết giữa phía trên cánh tay trái và thân mình. Cho phép đà của cánh tay của bạn tạo ra lực xoay thân trên của bạn. Dừng lại khi cánh tay trái của bạn song song với mặt đất.

 

Đảo vai

 

 

Bây giờ thì xoay người. Bạn đã sẵn sàng cho một cú downswing mạnh mẽ rồi đấy. Thực hành những động tác này từng bước một, sau đó ghép chúng lại với nhau đến khi bạn có một động tác đầy đủ. Bây giờ bạn đã trông giống một tay golf chuyên nghiệp.

 

Thành cương

Chia nhỏ động tác backswing để có một cú swing mạnh mẽ hơn was last modified: Tháng Tư 11th, 2019 by golf&life
bai tap golfduong banh khobackswingswingkien thuc golf\
previous post
Mùa giải F1 mới hấp dẫn với nhiều màu sắc nổi bật nhất đến từ AkzoNobel
next post
3 LOẠI RƯỢU VANG HUYỀN THOẠI ĐƯỢC CÁC NHÀ SƯU TẦM SĂN ĐUỔI

Có thể bạn quan tâm

KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ KHÁCH SẠN VICTORIA...

20/12/2017

Không gian âm và dương trong mỹ...

20/12/2018

Hội viên California Fitness & Yoga và...

11/02/2020

Bryson: Cảnh báo chơi chậm không khiến...

31/01/2020

Harris English cùng Niemann phân thắng bại...

20/01/2021

6 mẹo sử dụng tin nhắn trước...

04/07/2018

Chiến thắng đầy cảm xúc của Branden...

06/03/2021

East Lake Golf Club – ngôi nhà...

10/09/2019

Andrew Landry giành được phần tiền thưởng...

30/01/2020

Bồ Đào Nha vẻ đẹp Nam Mỹ...

06/05/2019

GOLF & CUỘC SỐNG

Số 3 , Trương Định , P.6, Quận 3, Tp.HCM

Đt: (028) 3933 0882

Fx: (028) 3930 9612

Web : www.golfandlife.com.vn

AD&K

  • Work with Us
  • Subscribe to the magazine
  • Contact us
  • MEDIAKIT – BẢNG GIÁ QUẢNG CÁO

SIGN UP FOR OUR NEWSLETTER






© 2017 Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Quảng cáo AD&K. Thiết kế web bởi WEBICO.