Việc tập luyện để nâng cao sức đề kháng hiện đang là chủ đề rất được quan tâm. Dù phải thực hiện giãn cách xã hội và không thể đến phòng tập, nhưng điều đó không thể ngăn cản phong trào tập luyện nâng cao sức khỏe tại nhà ngày một phổ biến.
Thời điểm này, mọi người đang tích cực nâng cao sức khỏe nhiều hơn khi chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tăng cường tần suất vận động tại nhà qua các bài tập thể dục và đưa ra các bài thử thách lẫn nhau để cùng khích lệ nhau rèn luyện.
Nổi bật nhất có thể kể đến là trào lưu đăng trạng thái lên trang xã hội cá nhân và người đăng sẽ phải thực hiện các động tác như plank, chống đẩy, nhảy dây, v.v. với thời gian hoặc số lần tương ứng với số lượt thích nhận được. Được biệt, trào lưu này được khởi xướng từ chương trình CALIxHOME là một trong những thử thách được cộng đồng mạng tích cực tham gia thường xuyên.
Nhóm nhạc The Wings Band – Á quân Nhân tố bí ẩn 2016 tích cực tham gia trào lưu chống đẩy
Nàng mẫu Lê Thanh Thảo cũng không đứng ngoài trào lưu thú vị này
Sau khi những người có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội tham gia như The Wings Band, người mẫu Lê Thanh Thảo, v.v. thì cộng đồng mạng đã tích cực hưởng ứng trào lưu này để cùng nhau khuyến khích mọi người nâng cao tinh thần tập luyện để trở nên khỏe mạnh hơn.
Đây là thử thách được khởi xướng bởi California Fitness & Yoga, thương hiệu hàng đầu Việt Nam về thể dục thể hình. Được đăng tải miễn phí trên fanpage theo dạng video hoặc live-stream, nội dung CALIxHOME bao gồm Thử thách CALIxHOME trong vòng 1 phút, bên cạnh 2 nội dung khác là CALIxHOME Show (tập luyện tương tác), CALIxHOME Live (các lớp Group X và Yoga). Sau hai tuần ra mắt cộng đồng Việt, chuỗi bài hướng dẫn tập luyện tại nhà CALIxHOME đã thu hút gần 600.000 lượt xem.
Để cùng tham gia thử thách bạn có thể tham khảo trang fanpage California Fitness & Yoga https://www.facebook.com/cfycvn/ để tìm hiểu thêm các bài dạy trực tuyến và lịch tập luyện phù hợp.
