Từ gậy wedge gạt bóng đến phương pháp cứu bóng trong bẫy cát và khả năng chạm bóng chính xác, sau đây là những điều mà người chơi có thể học hỏi từ những nữ golfer xuất sắc của LPGA Tour.
DANIELLE KANG
Nữ golfer người Mỹ thường đặt bản thân vào tình huống nguy hiểm, nhưng không bao giờ tỏ vẻ nao núng. Nhiều đồng nghiệp LPGA và một số huấn luyện viên swing trong giải đấu đều cho rằng cô ấy có sở trường trong việc cứu par. Một trong những bí mật của Kang là cô ấy thường cố tình đánh trượt green trong các vòng luyện tập để thoải mái hơn khi gặp trường hợp tương tự trên sân đấu. Đó là lý do tại sao golfer 31 tuổi này chưa bao giờ lọt khỏi top 5 về mức trung bình gạt bóng trong suốt 3 năm qua.
Huấn luyện viên Butch Harmon đã khuyên cô nên thử đánh bóng nảy, sau đó để bóng lăn dần đều về phía lỗ bất cứ khi nào có thể, vì kỹ thuật này sẽ giúp nâng cao tỷ lệ thành công. Thực tế, cô ấy có thể thực hiện hầu như bất kỳ cú đánh nào xung quanh vùng green nhờ khả năng tiếp xúc bóng rất tốt. Các cú đánh bằng gậy wedge trong phạm vi 1.5m đều đa phần trúng lỗ với xác suất khoảng 90%. Con số này sẽ giảm xuống 40% nếu khoảng cách tăng lên khoảng 3m.
Kang chia sẻ về cảm giác khi chạm bóng: “Gậy wedge như trở thành một phần của cánh tay tôi. Khi tôi biết độ nảy của gậy sẽ tác động như thế nào trên mặt cỏ, đó là tất cả những gì tôi đang tìm kiếm để có được cảm giác đánh tốt nhất”.
Để cải thiện khả năng tiếp xúc bóng, người chơi nên “đứng cách bóng không quá một bước chân, khoảng 30cm”. Điều này giúp trục gậy của golfer thẳng đứng hơn, thúc đẩy khả năng chip bóng chắc chắn và kiểm soát khoảng cách tối ưu.
LYDIA KO
Lydia Ko từng đứng nhất, xếp thứ 3 và thứ 4 trên LPGA Tour ở nội dung cứu bóng từ bẫy cát trong giai đoạn 2020-22 và lại lọt vào top 15 mùa này. Công thức thành công của cô ấy bắt đầu từ tư thế chuẩn bị và sự kết hợp giữa kỹ thuật tốt và tinh thần kiên định: “Tôi cố gắng duy trì sự quyết liệt và tận dụng độ nảy cao trong bẫy cát”. Bên cạnh đó, gậy wedge phù hợp cũng là một lợi thế đáng chú ý.
Nữ golfer người New Zealand cho biết tư thế chuẩn bị của cô ấy chính là chìa khóa: “Tôi luôn đặt trọng tâm của mình lên hàng đầu. Từ đó, tôi có thể bứt phá cú đánh của mình trên cát”. Cô học kỹ thuật này từ cựu huấn luyện viên Sean Foley. Cô cho biết: “Ông ấy đánh giá tinh thần nhiệt huyết của tôi là một phần đảm bảo cho sự thành công. Bên cạnh đó, tôi có cảm giác như đầu gậy đang di chuyển vượt ngoài tầm tay và lực nảy giúp gậy đưa bóng ra ngoài cùng với một ít cát”.
Một trong những phương pháp yêu thích của Lydia Ko để luyện tập đánh bóng trong bẫy cát: Vẽ một đường phía sau bóng trong hố cát cách khoảng 1 inch. Thực hiện cú đánh sao cho càng gần vạch càng tốt. Hãy lặp đi lặp lại động tác này, cố gắng đánh trúng vạch nhưng cũng thực hiện những cú swing thả lỏng hơn, để mọi thứ diễn ra tự nhiên. Cô ấy cho rằng người chơi cũng có thể sử dụng đường kẻ này để xác định xem bạn có đang vung gậy một cách nhất quán ở cùng một vị trí hay không. Độ chính xác đó rất quan trọng để có được kết quả có thể dự đoán được khi cứu bóng khỏi bẫy cát, bao gồm cả chiều cao và độ xoáy.
PARK INBEE
Được đánh giá là một trong những golfer gạt bóng giỏi nhất mọi thời đại, Park Inbee từng gạt bóng trên mức trung bình 31% trên PGA Tour. Cô thành công đưa một nửa số bóng vào lỗ với mức 49.4% trong phạm vi từ 3m to 4.5m.
“Tôi cảm thấy tự tin với đường bóng của mình, thậm chí ngay cả lúc đánh lệch, tôi nghĩ rằng mọi người có thể cũng bỏ lỡ tương tự. Kiểu tư duy không áp lực đó sẽ giúp ích rất nhiều trên sân golf,” cô chia sẻ.
Nhưng đó không chỉ là tư duy, huấn luyện viên shortgame Gareth Raflewski tiết lộ rằng: “Nếu người chơi quan sát cách bóng lăn vào lỗ khi Inbee gạt bóng, bóng sẽ không đập vào phía sau lỗ hoặc trượt vào mép lỗ. Tốc độ phù hợp luôn khiến bóng của cô lăn vào lỗ chính xác”.
“Chúng tôi gọi đó là tốc độ bắt bóng, về cơ bản nó liên quan sự tương quan giữa kích thước của lỗ và tốc độ bóng di chuyển về phía nó. Kích thước chuẩn của miệng lỗ là 4.25 inch, vì vậy nếu bóng di chuyển và rơi vào lỗ với tốc độ bằng 0 thì kích thước của lỗ sẽ được bảo toàn. Nhưng nếu bóng di chuyển với tốc độ nhanh hơn 0.3m thì lỗ golf sẽ co lại còn 2.7 inch. Đối với tốc độ nhanh hơn 0.6m, nó sẽ co lại còn 1.9 inch. Điều này có nghĩa là khả năng kiểm soát khoảng cách của cô ấy rất tốt, hầu hết các cú đánh thứ hai của cô ấy đều nằm trong phạm vi dưới nửa mét.”
